FACTORES QUE INCIDEN EN LA PRODUCCION PERJUDICIAL DE RADICALES LIBRES

Factores externos tales como la contaminaciòn ambiental, la deficiente alimentaciòn, el exceso de ejercicio fìsico, el estrès emocional y el consumo de suplementos alimenticios de mala calidad aceleran considerablemente la producciòn de radicales libres, pues todos èstos factores implican para el cuerpo la invasiòn de agentes tòxicos que propician que nuestro sistema inmunològico genere oxidaciòn para atacarles, destruirlos o nautralizarlos.

Algo que es de notable trascendencia y en lo cual generalmente se pone poca o nula atenciòn es la cuestiòn del estrès emocional. Las preocupaciones econòmicas, la prisa y la ansiedad, el exceso de trabajo, los problemas familiares graves y cualquier circunstancia que afecte psicològica y moral al ser humano genera estrès oxidativo, debido a que para enfrentar el estado de alerta permanente en que entra el cuerpo con motivo de los problemas a los que continuamente estamos sometidos en la època actual hace que èste genere adrenalina, hormona por la cual el cuerpo se prepara para la lucha y la defensa; ello hace que el organismo se encuentre en constante tensiòn y por ende nuestro sistema inmunològico tiende a generar estrès oxidativo en exceso, lo cual debilita a su vez a dicho sistema, como parte de un cìrculo vicioso constante.